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Tipps für mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Genauigkeit

Prüfungscoach Gabriele Zawadzky zeigt Ihnen Akupressurpunkte, die Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Genauigkeit unterstützen.

Berühren Sie mit Zeige- und Mittelfinger einer Hand mit sanftem Druck den Punkt in der Mulde zwischen Unterlippe und Kinn. Legen Sie die andere Hand auf Ihren Bauch, so dass der Bauchnabel bedeckt ist. Atmen Sie während der Übung entspannt ein und aus. Nach einer halben bis einer Minute die Hände wechseln. Nächster Tipp

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